(E.T.) Comment canaliser un mental en effervescence ? | E008

Bonjour et bienvenue dans cette huitième émission de Planète Émotifs Talentueux. J’avais envie de discuter avec vous dans cet épisode de comment canaliser un mental en effervescence.

Je suis bien placée pour en parler et je sais que ce sujet touche aussi beaucoup de gens dans ma communauté. En effet, plusieurs me disent parfois qu’ils aimeraient avoir un bouton on/off avec leur cerveau.

Vous savez comme moi qu’il s’agit de trouver son équilibre.

Sans plus attendre, bonne écoute!

Comment canaliser un mental en effervescence ?

Lors de cet épisode, j’aimerais vous proposer certaines pistes pour vous apaiser selon où vous en êtes aujourd’hui pour ne pas rester dans ce que j’appelle « votre tour de contrôle ».

Je vais vous partager mon expérience par rapport à différents aspects que j’ai pu essayer et tester avec efficacité ainsi que d’autres astuces qui m’ont été transmises ou que j’ai pu observer chez des personnes avec qui j'ai travaillé.

En effet, être tout le temps dans ce mental en effervescence, ça peut devenir très très épuisant. Dans certains cas, ça peut même être angoissant.

Pour conclure sur comment canaliser un mental en effervescence

En souhaitant que cet épisode vous ait été utile et au plaisir de vous retrouver la semaine prochaine pour le neuvième épisode de ce podcast.

D’ici ce temps, si vous souhaitez rejoindre mon univers, je vous invite à vous inscrire à mon magazine « Regards Pluriels sur le haut potententiel, multipotentiel & hypersensibilité ».

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Planète Emotifs Talentueux bascule vers l'univers Sacrée Nana à découvrir en Saison 2 (09/23).

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