SR 01 L’ECHEC - Le droit de toujours croire en soi

✨ SOPHRO'REFLEXION - Episode 1 ✨

Pour ce premier épisode, je vous propose d’observer sous un nouveau regard L’ÉCHEC,ce mot au parfum de défaite, qui fait vaciller la confiance et nous met sur la défensive…

Seulement, est-ce vraiment L'ÉCHEC qui sème le doute ou est-ce notre perception de L'ÉCHEC ? 

Car un mot, c’est juste un mot, ce n’est pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c’est le regard qu’on lui porte.

Serait-il possible voir l’échec autrement ? 

Dans cette épisode, je vous invite à découvrir :

• une proposition de réflexion sur notre droit à pouvoir croire en nous même quand tout n'est pas parfait

• un exercice de respiration en 5 temps (IRTER)

🎙️SOPHRO’REFLEXION, le podcast qui pose une réflexion teintée de sophrologie pour un nouveau regard. ❤️✍️💬

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