SR 03 L'ANXIETE - Le droit de choisir une fin qui n'est pas encore arrivée

✨ SOPHRO’REFLEXION - Épisode 3 ✨

L'ANXIETE, ce mot qui fait basculer le mental là où tout pourrait mal se passer, là où il devient urgent de se préparer au pire.

Est-ce vraiment L'ANXIÉTÉ qui met le corps en état d’alerte ou est-ce le regard que nous portons sur L'ANXIÉTÉ ? Et si c’était le cas, serait-il possible voir L'ANXIÉTÉ autrement ? 

C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode de SOPHRO’REFLEXION avec :

• une proposition de réflexions sur notre droit à préférer la destination plutôt que le chemin

• une technique de sophrologie guidée pour observer L'ANXIETE sous un angle nouveau.

Sophro’reflexion, le podcast qui pose une réflexion teintée de sophrologie pour un nouveau regard.

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