#38 - 3 conseils pratiques pour décompresser après le travail

Bienvenue dans votre nouvel épisode !

Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet essentiel pour votre bien-être : la détente après une journée difficile.

Si vous vous sentez souvent submergée par le stress, la charge mentale et vos émotions près une longue journée, cet épisode est fait pour vous !

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

• 👉🏼 Prise de rendez-vous pour un coaching : ici

• 🍃 ÉPISODE 37 - Surmonter le syndrome de l'imposteur : disponible ici

• 🌐 Lire l'article de blog "Comment se détendre après une journée de travail ?" : disponible ici (temps de lecture : 5 minutes !)

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