63 - Absence du père et dépendance affective : le lien qu'on ne t'a jamais expliqué

Il y a une question que je pose souvent en séance. Une question simple. Comment ton père te regardait-il quand tu étais petit(e) ?

Et la réponse à cette question dit presque toujours quelque chose sur la façon dont tu vis l'amour aujourd'hui.

Dans cet épisode, on parle de la blessure paternelle. Et de son lien avec la dépendance affective. Pas pour juger. Pas pour accuser. Mais parce que sous la peur de l'abandon, sous ce besoin intense d'être aimé(e) et de le prouver, il y a très souvent quelque chose d'ancien. Quelque chose qui vient de bien avant ta première relation amoureuse.

Un père absent. Un père présent mais fermé émotionnellement. Un père dont l'amour était conditionnel à la performance. Un père imprévisible dont on ne savait jamais à quoi s'attendre. Toutes ces situations laissent une empreinte. Et cette empreinte, sans qu'on le sache, continue de diriger notre vie amoureuse des années, parfois des décennies plus tard.

Au programme :
→ Le rôle fondamental du père dans la construction affective et pourquoi on n'en parle pas assez
→ Les 4 visages de la blessure paternelle, dont certains que tu n'aurais jamais identifiés comme tels
→ Comment cette blessure se rejoue concrètement dans tes relations adultes sans que tu le saches
→ Le chemin vers la réparation, et pourquoi il est possible même des années après

Tu n'es peut-être pas en train d'aimer ton partenaire seulement.
Tu es peut-être en train d'essayer de guérir une blessure ancienne à travers lui. Et lui ne peut pas guérir quelque chose qu'il n'a pas créé.

Prends soin de toi. Et de l'enfant que tu as été.

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➡️ Je suis thérapeute et spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxiques.

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L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

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