#35 Pourquoi et comment diminuer les aliments ultratransformés pendant Ramadan (et toute l'année) ?

Dans cet épisode, je vous parle des aliments ultratransformés et raffinés. J'aborde dans cet épisode :

- Ce que sont les aliments ultratransformés et raffinés

- Leurs conséquences néfastes sur la santé

- Des conseils pour réussir à les diminuer pendant le ramadan et toute l'année

Liens cités dans l'épisode :

• Episode : constipation : causes et solutions naturelles : https://consomouslim.com/constipation/
• Bonus : Menus Ramadan 2023 : https://consomouslim.com/bonus-menus-ramadan-2023/
• Episode hors série : Les sensations alimentaires : https://consomouslim.com/podcast-hors-serie-les-sensations-alimentaires/

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