Jour 0 – Introduction : La force de continuer

Bienvenue dans La force de continuer, un programme audio de 60 jours inspiré par un parcours de vie, enrichi par 8 livres clés sur la résilience.

Dans ce premier épisode, je te partage :

• Pourquoi ce programme a été créé

• À qui il s’adresse

• Comment l’écouter et l’intégrer dans ton quotidien

• Et ce que cela peut transformer pour toi

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Tu peux marcher, courir, respirer… ou simplement écouter. L’essentiel est d’être là.

J’ai commencé cette série le 7 avril, en mémoire des victimes du génocide contre les Tutsis au Rwanda.

Mais ce programme est pour toute personne qui a un jour dû faire ce choix : continuer… ou s’effondrer.

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