⛷️ Si vous voulez un bon cardio, faites du sport. Mais si vous voulez aller beaucoup plus loin, faites du Yoga...
🚀 Le monde d'aujourd'hui va vite. Pour cette raison, l'être humain a pris l'habitude de l'immédiat, de l'instantané, du tout-de-suite.
Mais le Hatha Yoga classique est une science ancestrale qui nécessite les trois "i" :
🌇 Au-delà du simple exercice physique, le Hatha Yoga est une véritable science interne, une possibilité qui vous invite à explorer les profondeurs de votre être.
Le Hatha Yoga classique est bien, bien plus qu'une simple série d'étirements.
⚓ C'est un voyage initiatique au cœur de soi-même, une danse subtile entre le corps et l'esprit.
🧘 Derrière chaque Asana se cache un univers de sensations, d'émotions et le réveil d'une énergie insoupçonnée.
"Le Hatha Yoga ne devrait pas être enseigné comme une forme d'exercices, mais comme un processus vivant ; c'est alors que les asanas mèneront à des états extatiques." - Sadhguru
Relaxation, anxiété, peur, colère, stress... il existe une base chimique différente pour toute expérience humaine.
🤸 En pratiquant le Hatha Yoga, vous ne vous contentez pas de bouger votre corps. Vous vous employez à créer une certaine situation interne, une certaine "chimie" à l'intérieur de vous-même, où vous réveillez une force intérieure spectaculaire qui dépasse de loin ce que vous pouvez imaginer.
🕉️ Prêt à explorer les profondeurs de votre être et à libérer votre énergie vitale ? Le Hatha Yoga vous ouvre les portes d'un monde où le temps s'arrête et où chaque respiration est une invitation à la plénitude et à la découverte du sens réel du mot "bien-être".
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