(PAUSE méditative #1) - Ralentir pour lâcher prise

Bienvenue dans "PAUSE", le podcast pour les personnes sensibles qui pensent trop. Un espace dédié à la santé mentale et émotionnelle, à la Voie du Coeur et à l'empuissancement.

PAUSE est un podcast immersif. Mets tes écouteurs, allonge-toi, ferme les yeux et laisse-toi porter au son de ma voix pour entrer en état méditatif.

Ce podcast va te permettre :
✨  D’être guidé.e dans un état de relaxation pour te régénérer pour lâcher prise et diminuer le flot de tes pensées
✨  De lâcher prise pour diminuer le flot de tes pensées
✨  De te poser sans faire de sieste et repartir plus facilement dans le flot de ta journée

✨  De comprendre qu’il est important de ralentir le flot de ses pensées régulièrement pour être en santé et en vitalité

Belle écoute 🌸

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Je suis Julie, accompagnante du sensible, thérapeute & coach énergétique, créatrice d'espaces de guérison du coeur & amoureuse du vivant.

Chaque jour, j'aspire à diffuser la beauté du sensible à travers mon activité et mes réseaux. Je partage mes astuces pour enfin Être & Ressentir. Trouver son équilibre intérieur parmi tous ces questionnements qui nous assaillent le mental.

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