73. Je n'ai pas le temps
Est-ce que le temps t'échappe ?
Est-ce que tu aimerais avoir du temps pour toi chaque jour ?
Est-ce que tu aimerais profiter d'un moment que pour toi sans interruption ?
Est-ce que tu aimerais ĂȘtre libre d'accepter ou de refuser une invitation sociale ?
Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !
Dans ce 73e Ă©pisode, je te partage ce que je retiens de ces fois oĂč jâai lâimpression que le temps mâĂ©chappe. Et je te donne des clĂ©s pour retrouver du temps pour toi dans ton quotidien.
Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :
Le 23 sur la peur de décevoir,
Le 37 sur la peur de passer pour une égoïste,
Le 42 sur comment utiliser tes pensées à ton avantage,
Le 44 sur comment apprendre Ă ne pas sâoublier,
Le 45 sur comment sâaffirmer dans la bienveillance,
Le 49 sur comment apprendre à déléguer avec sérénité.
Le 63 sur la culpabilité,
Le 74 sur les 5 mythes qui empĂȘchent de poser ses limites.
Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.
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Prends soin de toi !
Camille âïž
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