51. Concilier fêtes de famille et maladies (Comment nourrir tes besoins ?)

Oh que j’en ai vécu des fêtes de fin d’années ou des réunions de famille, à stresser d’avance de devoir concilier moments en famille et maladies. Avant même d’y aller, mon stress était déjà au max. Je n’arrêtais pas de me dire que ça allait être hyper difficile à gérer… sans passer pour un boulet, une nana faible, qui se plaint et qui enquiquine son monde.

Tu te reconnais ? 

Dans ce 51e épisode, je te partage ce que je retiens de ces fêtes de famille à faire semblant de ne pas être malade pour éviter de passer pour un boulet. Je te donne des clés pour arriver à concilier tes fêtes de famille tout en prenant soin de ta santé. Bonne écoute !

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