Développer sa confiance en soi avec Benoît Laflamme

Comment développer sa confiance en soi et avancer malgré la peur du jugement?

Benoît Laflamme, conférencier, coach et consultant, raconte comment une période d’épuisement professionnel et de grands bouleversements personnels l’a amené à revoir ses priorités et à donner une nouvelle direction à sa carrière.

Né avec une malformation congénitale touchant sa jambe droite et certains doigts, il explique comment l’attitude de ses parents l’a aidé à développer son autonomie, son estime personnelle et sa confiance en ses capacités.

Dans cette conversation, découvrez :

• comment transformer une période difficile en nouveau départ;
• le rôle de l’acceptation dans le développement de la confiance en soi;
• comment composer avec la peur du jugement et le syndrome de l’imposteur;
• les trois A de Benoît : acceptation, appréciation et amour de soi;
• pourquoi la surprotection peut diminuer la confiance d’une personne;
• comment offrir son aide sans présumer des capacités de l’autre;
• l’importance de se faire accompagner en entrepreneuriat.

Benoît rappelle que la confiance en soi ne signifie pas être certain de réussir. Elle consiste plutôt à croire que l’on pourra avancer, apprendre et s’adapter, peu importe le résultat.

Un échange concret sur l’acceptation de soi, l’autonomie, l’entrepreneuriat et le passage à l’action.

Lire l’article sur Capable.Media :
https://capable.media/benoit-laflamme/

Regarder l’épisode en vidéo avec interprétation en langue des signes québécoise (LSQ) et sous-titres :
https://www.youtube.com/watch?v=bQms4i2bAQk

Consulter la transcription textuelle :
https://www.ophq.gouv.qc.ca/fileadmin/documents/balado_Capable/Episode_7_transcription_textuelle.txt

Une production de l’Office des personnes handicapées du Québec.

Animation et coordination : Kim Auclair
Réalisation : Académie du Podcast
Lieu de tournage : Les Bunkers – Studio vidéo et podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.