#19 Nourrir son corps, révéler sa peau – avec Amandine Poncet, diététicienne-nutritionniste

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Dans cet épisode, je reçois Amandine Poncet, diététicienne-nutritionniste passionnée.

Amandine incarne une approche globale du bien-être, de la diététique au soin esthétique. Elle nous parle avec générosité de son parcours, de sa pratique, et de sa propre transformation à travers des routines simples et efficaces.

💬 « Le glow, c’est d’abord dans l’assiette, pas dans l’highlighter. »

Une phrase qui résume la philosophie d’Amandine : prendre soin de soi de l’intérieur avant de chercher des résultats en surface. Dans cet épisode, elle nous invite à repenser nos routines beauté en les reliant à notre alimentation, à notre rythme de vie pour retrouver éclat, équilibre et confiance.

👉 Au programme :
✔️ Sa routine bien-être : sport, alimentation, soins & sommeil
✔️ Les bienfaits des accompagnements et soins qu’elle propose
✔️ Ses astuces pour une peau apaisée, même avec une rosacée
✔️ Comment elle accompagne les femmes vers plus d’acceptation et de glow naturel

✨ Un épisode inspirant pour réconcilier beauté, santé et plaisir… et s’autoriser à briller, sans filtre.

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🔗 Liens utiles :
💼 Site & rendez-vous Amandine : www.amandineponcet.com/liens
📸 Instagram : @amandine_poncet
🌐 Site du podcast : timetoglow.fr

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