Ton émotion n’est pas ta vérité

Je vois souvent que tu mélanges tout : tes émotions et tes valeurs.

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On t'a dit d'écouter ton cœur, mais une émotion, ce n'est pas une directive, c'est un signal intense et bref, une alerte qui pointe un décalage.

Elle t'indique où ce que tu vis heurte tes valeurs profondes, tes piliers internes, ce qui te structure et ne te trahit pas.

Beaucoup décident dans l'urgence à cause de cette confusion.

Pour faire le tri, observe ton émotion sans jugement, cherche la valeur qu'elle signale comme blessée.

Si tu es en colère, quelle valeur est piétinée ?

Laisse l'émotion te parler, mais ne la laisse pas décider pour toi.

Comprendre ça, c'est reprendre le pouvoir et avancer avec clarté, même quand ça tangue.

Tu n'es pas "trop émotif.ve", tu es juste vivant.e et tu as une boussole intérieure.

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