4. Trahison et poids : Briser le cycle de la douleur
Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode de "Au-delĂ des kilos" qui traite aujourdâhui dâune blessure de lâĂąme qui fait grossir : la trahison. Câest le 4Ăšme Ă©pisode de la sĂ©rie des blessures de lâĂąme qui font grossir, il y a 5 blessures de lâĂąme, c'est donc l'avant-dernier Ă©pisode de cette sĂ©rie.
Dans l'Ă©pisode du jour, je vais vous donner tout ce dont vous avez besoin pour :
1ïžâŁ Comprendre la trahison et nous allons explorer les diffĂ©rentes formes de trahison, allant de la trahison Ă©motionnelle Ă la trahison institutionnelle, en passant par la trahison de soi.
2ïžâŁ Je vais vous expliquer ensuite lâImpact sur le rapport Ă la nourriture: Nous allons voir comment la trahison peut affecter notre comportement alimentaire, en prenant le cas concret d'une de mes clientes.
3ïžâŁ Nous apprendrons ensuite la notion de kilos de protection, ces kilos que l'on prend pour se protĂ©ger Ă©motionnellement et physiquement.
4ïžâŁ Enfin, nous verrons comment l'hypnose peut ĂȘtre un outil puissant pour identifier et traiter les Ă©motions sous-jacentes qui mĂšnent Ă la prise de poids
5ïžâŁ Les Ă©tapes pour avancer : Le plan d'action !
Bonne Ă©coute đ§
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