#32 Ta part d'ombre et ton mindset

Bienvenue dans cet épisode où on parle d'un sujet fascinant : la part d'ombre. Je sais que c’est parfois difficile à accepter, mais comprendre cette part de nous-mêmes est essentiel pour évoluer. Dans cet épisode, je vais te guider pour reconnaître et accepter ta part d'ombre. Le shadow work peut être un véritable moteur de développement personnel. C'est en apprenant à apprivoiser ces aspects de nous-mêmes que nous pouvons vraiment libérer notre mindset de croissance et transformer nos croyances limitantes en forces.

🕵️‍♀️ Au Programme :
🕰️ 01:55 - Votre shadow, qu'est-ce que c'est ?
🕰️ 03:45 - Et la partie "work" ?
🕰️ 04:37 - "Je suis timide et ça me va."

7 façons courantes de reconnaître votre part d'ombre:
🕰️ 09:44 - L'envie.
🕰️ 11:37 - Les réactions excessives.
🕰️ 14:59 - Les jugements et critiques envers les autres.
🕰️ 15:40 - Les schémas destructeurs répétitifs dans vos relations.
🕰️ 17:20 - Les comportements impulsifs ou compulsifs.
🕰️ 18:20 - Les projections sur autrui.
🕰️ 19:50 - Les secrets ou aspects cachés de votre vie. Préparez-vous à une exploration en profondeur de ces aspects souvent négligés de nous-mêmes.

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ANANAS IMPERIAL
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