#26 Comment votre mindset influence vos gènes ?

Aujourd’hui, je veux t’emmener dans un voyage fascinant où nous allons parler d’épigénétique. Oui, tu as bien entendu, comment ton mindset et tes pensées positives peuvent influencer l’expression de tes gènes. Ce n’est pas de la science-fiction, c’est de l’épigénétique, et c’est incroyablement puissant ! Je vais te montrer comment ton style de vie, ton mindset positif, et ta capacité à changer tes pensées peuvent réellement améliorer ton bien-être et ton succès.

Au programme :

00:32 - Ça veut dire quoi penser positif ?

03:02 - Et l'épigénétique, c'est quoi.

04:50 - L'impact de notre style de vie sur la manière dont nos gènes s'expriment.

06:58 - Fini le stress ?

10:59 - Ne cherchez pas trop compliqué - Le highlight of the day dans ma famille.

13:24 - La visualisation !

14:59 - L'histoire de Sarah.

16:44 - L'histoire de John.

Préparez-vous à être éclairées, inspirées et à découvrir comment chaque pensée positive peut réellement influencer votre bien-être jusqu'au niveau génétique ! 🧠💖

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