9. Ces fois où je mange en rentrant du boulot (Les 3 types de fatigues)

Dans cet épisode, je te partage trois courtes expériences de vie que tu as probablement vécu pour décrypter certains de tes comportements lorsque tu es fatigué·e. Je t’explique comment différencier les trois types de fatigue et comment se reposer efficacement.
Bonne écoute !
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