138 : Dépression qui dure : comprendre enfin pourquoi et quoi faire !

Dans cet épisode, je réponds à une question que beaucoup se posent en silence : combien de temps dure une dépression ?
Je t’explique pourquoi ça peut sembler interminable, ce qui influence vraiment la durée, et surtout comment faire preuve de patience et se voir avancer.

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