#2 - Caroline - La course comme moment de partage et d'exploration

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Pour ce 2ème épisode c’est Caroline qui nous raconte son parcours sportif et sa vision de la course à pied. Même si on a enregistré en plein confinement, on voyage beaucoup dans cet épisode entre Paris, Berlin, Toulouse et même le Maroc !

Touche à tout, Caroline a démarré avec le sport plaisir très jeune avant de faire une pause pendant ses études. C’est grâce à des collègues de travail qu’elle se remet à la course à pied avant de découvrir que la course à pied peut-être un formidable moyen de rencontrer du monde, de partager, de prendre du plaisir et de découvrir et explorer de nouveaux lieux.

Dans cet épisode, on parle aussi des sessions avec Boost Berlin (communauté Adidas Runner), de trail running, de renforcement musculaire, des programmes de Lucile Woodward, de plogging et de la différence entre les courses officielles à Paris et en région.

Retrouvez Caroline sur Strava : https://www.strava.com/athletes/47414412

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On se dit à dans 15 jours pour un tout nouvel épisode de Run Exploration. D'ici là, portez vous bien et surtout bonne course !

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