Épisode #3 - Nelson Carvalho

Dans ce troisième épisode, je discute avec Nelson Carvalho qui est un ancien combattant professionnel de MMA, directeur, propriétaire et fondateur de la Fight Move Academy qu'il a créée en 2007 et qui compte aujourd'hui 1000m2 de surface dédiée à l'entraînement.

Nous discutons de ses débuts, ceux du Fight Move Academy, de l'importance et des apports du sport dans la vie de tout le monde, des sacrifices et de beaucoup d'autres sujets!

Sommaire de l'épisode:

(01:38) sport et travail

(06:10) fin de carrière pro de Nelson et le coaching

(11:30) début du Fight Move Academy

(19:37) les erreurs

(22:01) les apports du sport

(23:57) les études

(28:12) le réseau

(29:46) les sacrifices

(37:52) les notifications (emails et Insta)

(40:07) sa relation avec l'argent et la valeur

(43:32) sortir de sa zone de confort à travers le sport

(47:20) être cool avec le sport

(50:20) le sport et le cadre de vie

(51:53) le sommeil

(55:13) une journée "normale" pour Nelson

(57:35) recommandations de livres

(01:01:26) le succès

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