#1 - Prendre le temps de prendre le temps

***Ton avis compte => merci de prendre 5 mn pour remplir ce questionnaire et me donner tes retours sur le podcast : https://tally.so/r/mR0Qbl***

J'en suis convaincue aujourd'hui : prendre le temps de prendre du temps de qualité pour est la seule manière de se connaître et de faire des choix éclairés.  

C’est pourquoi il était important pour moi de démarrer ce podcast avec un épisode sur le sujet. 

Je m'adresse tout particulièrement à : 

- celles et ceux qui cherchent un sens à leur travail, qui se questionnent sur leur place, mais qui remettent constamment ce questionnement à plus tard ; 

- mais aussi celles et ceux qui, même s’ils sentent bien dans leurs basket, ont l'impression de courir sans cesse.

Écoute l’épisode 1 pour :

👉 Comprendre pourquoi tu ne prends jamais le temps ;

👉 Savoir tout sur les bienfaits des pauses ;

👉 Découvrir des pistes d’action pour créer ton otium sur mesure.

Retrouve les notes de cet épisode ainsi que tous les pistes pour passer à l’action en t’abonnant à la newsletter : https://ladechiffreuse.substack.com/

Défi : consacre cette semaine 10 mn par jour à une activité qui te fait du bien.

🔥Partage moi tout ce que tu as mis en place, les bénéfices, tes questions, tes blocages en m’écrivant à helene@ladechiffreuse.com. Je te répondrai dans un épisode de suivi vendredi prochain. 🔥

Important

• Besoin d'aide pour prendre le temps de prendre le temps & commencer ta quête personnelle ? C’est de mes programmes d’accompagnement. Pour échanger 30 mn avec moi lors d’une séance offerte, booke directement ton créneau ici. 

• Abonne-toi dès aujourd'hui au podcast La Déchiffreuse sur la plateforme de ton choix et laisse 5 étoiles & un avis, c’est le meilleur moyen de me remercier et de me soutenir.
  

Copyright

Extrait musical du début et de la fin : Grand Corps Malade, Ben Mazué, Gaël Faye 

"On a pris le temps"

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