Emission N°23

00:00 - Générique d’introduction 

01:47 - Avant Match : Les principaux résultats sportifs de la semaine

11:54 - Première Mi-Temps : Cette semaine nous vous emmenons sur la «voie de la souplesse» ou plus exactement à la naissance d’un art martial, le Judo, créé au Japon en 1882 par maître Jigoro Kano ! Mais avant, enfilez vos kimonos et vos plus belles ceintures de judo, direction Montpellier pour un retour sur les Championnats d’Europe de Judo qui se sont particulièrement bien déroulés pour notre équipe de France avec pas moins de 5 médailles d’Or ! Alors saluez et montez sur le tatami pour en savoir plus. Frank OPITZ notre chroniqueur du jour, Président de la Ligue Occitanie de Judo, Ju-Jitsu, Kendo et Disciplines Associées nous accompagne pour nous aider a décrypter ce sport venu du soleil levant.

27:44 - La Chronique Sport Santé-Bien-être Comme dans de nombreux sports, la préparation mentale joue un rôle important au judo. Cindy LAPLACE, préparatrice mentale nous apporte quelques éclairages dans la chronique Sport Santé-Bien-être.

- Pourquoi j’y arrive à l’entrainement et moins en compétition ?

- Qu’est-ce qui coince ? Je suis pourtant au top de ma forme.

- Pourquoi je suis autant stressé aujourd’hui ?

32:56 - Mi-temps : Spot CDOS 31

33:58 - Deuxième Mi-temps vous ne soufflez pas car ce n’est pas un sport mais 5 en un que nous vous proposons avec le Pentathlon moderne qui fait partie intégrante des Jeux Olympiques depuis 1912. Cinq disciplines différentes : la natation, l’escrime, l’équitation, le tir au pistolet et la course à pied. Vous êtes perdus ! pas de panique notre spécialiste Hyacinthe CARRERA, Président du Comité Régional Occitanie Pentathlon moderne vous dit tout dans quelques instants.

48:40 - PROLONGATIONS : On se retrouve pour la prolongation et le Quizz avec nos invités Frank OPTIZ, Hyacinthe CARRERA, Cindy LAPLACE

54:47 - Fin du match et de cette émission avec les grands rendez-vous de la semaine dans l’agenda sportif ! 

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