Comment se sentir vivant

On pense souvent que se sentir profondément vivant, c'est ressentir une forte intensité – des shoots d'adrénaline, des chocs.

Lire l'article : https://whyislife.fr/se-sentir-vivant/

Mais ces pics, je le vois, nous laissent souvent vides et nous éloignent de nous-mêmes.

Pour moi, vivre profondément, ce n'est pas une explosion, mais un ancrage, une évidence.

C'est surtout une question de justesse et d'alignement avec ce que tu dis, fais et ressens. I

l ne s'agit pas de vivre vite, mais d'habiter enfin ta vie, calmement.

C'est aussi accepter de sentir absolument tout, même la peur ou le doute.

Comme Brené Brown le souligne, on ne peut pas éteindre la douleur sans éteindre la joie.

Tu n'as pas besoin de drame pour exister. Il s'agit simplement d'oser être là, d'arrêter de te fuir et de t'offrir ta propre présence.

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