S2E19 - Un système pour prendre une habitude

Il y a quelques semaines, je lisais l'histoire d'un gars qui, pour se forcer à se lever le matin, faisait exprès de garer sa voiture sur une place payante.

S'il voulait éviter de se prendre une prune, il n'avait d'autre choix que de se lever à la sonnerie du réveil, de s'habiller et d'aller mettre des sous dans l'horodateur. 

Franchement, j'ai trouvé ça hard. Surtout en hiver 🥶

C'est encore pire que le coup du portable que tu mets à charger à l'autre bout de la chambre. 

Mais ça m'a inspiré l'idée de notre petit Tipstem du jour 🥳

On va donc voir comment se servir de ce principe vieux comme le monde pour se motiver à prendre une bonne habitude (ou à laisser tomber une mauvaise).

On y va ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.