14. FIV : se préparer au transfert d'embryon
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👉 Durant mes accompagnements on me demande souvent comment aborder le transfert d'embryon et comment s'y préparer?
👉 Le transfert d’embryon est l’une des étapes les plus importantes – et les plus chargées en émotions – du parcours de PMA ou de FIV.
Dans cet épisode de Parlons PMA, je partage des conseils concrets pour vous préparer à cette étape, aussi bien sur le plan physique que mental, afin d’y aller dans les meilleures conditions.
Vous découvrirez :
Les bonnes habitudes à adopter avant un transfert d’embryon (alimentation, activité physique douce…)
Les pratiques qui peuvent soutenir votre bien-être : acupuncture, ostéopathie, yoga fertilité…
Les outils pour préparer votre mental et réduire l’anxiété : méditation, PNL, hypnose
Une technique d’ancrage puissante pour vous sentir sereine et confiante le jour J
Mes conseils pour vivre sereinement l’après-transfert
💡 Ce que vous ne contrôlez pas (la qualité de l’embryon) ne doit pas vous culpabiliser. Concentrez-vous sur ce qui vous fait du bien et vous met dans un bon état d’esprit.
📌 Épisode idéal pour toutes les femmes en parcours de PMA ou de FIV, en préparation de leur transfert d’embryon.
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🍀Je vous accompagne pendant votre parcours de PMA.🍀
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