20 - Le Frigo (Outil anti-éparpillement)
Que faire des idées qui fusent pile au mauvais moment ? 💥
Voici un outil archi-concret pour les cerveaux en ébullition qui veulent faire une chose à la fois.
Cet outil me vient de mon expérience de formatrice au Club Med.
Et vous pouvez vous en saisir pour :
· Rester concentré(e)
· Mémoriser vos bonnes idées
· Temporisez vos décisions
· Accompagner un groupe
· Traiter vos émotions
· Identifier vos difficultés sans être pollué par elles
C’est si simple mais on y pense rarement.
🎙️Tous les détails pratico-pratiques sont dans cet épisode avec des exemples concrets et mon utilisation personnelle de cet outil. Vous aurez toutes les clés en main pour l'utiliser dès aujourd'hui.
Bonne écoute
Infos :
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