Comment ton système nerveux fonctionne pour maximiser tes succès | E114

Dans cet épisode, je te parle de ton système nerveux, parce que j’en ai assez d’entendre n’importe quoi.

Tu sais quoi faire pour avancer… mais tu ne le fais pas. Et ce n’est pas parce que tu es paresseux ou incapable.

C’est parce que ton système nerveux te déclare en danger.

Quand il sonne l’alarme, tu bloques. Point.

Je t’explique la différence entre ton système nerveux et ton subconscient.

Le système nerveux, c’est l’alarme : il décide si tu es en sécurité ou en menace.

Le subconscient, lui, c’est le pilote automatique : il lance les scénarios programmés pour te protéger — fuite, procrastination, évitement.

Donc quand tu veux signer un deal, lancer un projet ou aborder quelqu’un et que tu figes, ce n’est pas un manque de discipline.

C’est un mode protection activé.

Je te montre aussi pourquoi te pousser plus fort ne fonctionne pas. Le stress de croissance te fait évoluer.

Le stress de menace te brûle.

Si tu vis en urgence constante, tu perds en clarté, en créativité et en momentum.

La clé?

Te réguler. Stabiliser ton système.

Parce que tu ne gagnes pas en te détruisant — tu gagnes en te sentant en sécurité, puis en exécutant.

Alors maintenant, dis-moi : qu’est-ce qui met ton corps en mode menace?

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