74. Ces 5 mythes qui t'empêchent de poser tes limites

👀 Poser ses limites, au secours !

-> Est-ce que tu flippes de poser tes limites ?

-> Penses-tu qu'en pensant tes limites, tu vas blesser l'autre, le décevoir, t'en veuille ?

-> Refuses-tu de poser tes limites car tu n'as pas envie de passer pour une rabat-joie, une nana pas cool ?

-> Pour autant, en as-tu marre de subir les envies des un·es et des autres ?
-> Est-ce que tu te vois accepter des sorties sociales alors que tu rêves de passer une soirée tranquille chez toi ?
-> Est-ce que tu dis 'oui' quand tu penses 'non' ?

Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 74e épisode, je te propose un épisode bonus dans lequel je te dégomme 5 mythes qui t’empêchent de poser tes limites.

Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

1. Le 15 sur comment poser tes limites,

2. Le 23 sur la peur de décevoir,

3. Le 37 sur le biais de pessimisme.

   
   

Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Prends soin de toi !

Camille ☘️

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