Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les tensions (breathwork + visualisation)

Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! 

Écoute cet épisode pour :

1. découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux

2. évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre

3. rayonner (et faire un bain de lumière)

4. retrouver le sourire et la sérénité !

Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :

Découvre le programme Conscience Créatrice juste ici : chloebloom.com/conscience-creatrice

Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.

Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées.

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Musique : Resonance of spirit de Remko Arentz©

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