Fréquence Flow

108. Honorer la tradition, puis s’en affranchir grâce à...ton naturel :)

00:00 / 21:11

Season 2,

10 episodes

108. Honorer la tradition, puis s’en affranchir grâce à...ton naturel :)

21 min left

107. 5 livres qui accompagnent ma carrière de prof de yoga

29:07

106. REMERCIE TOI pour tout ce que tu fais

18:17

105. 5 conseils pour guider des séances de yoga chorégraphié

14:40

104. Prof de yoga : tu n'es pas ton entreprise !!

18:35

103. Qui invente quoi franchement quand on mêle Yoga et...

23:26

102. Ce que l'on ne ta jamais dit à propos du changement

32:54

101. 7 phrases qui ont changé ma vie en 2025

27:17

100. L’élément que ton flow cherche depuis longtemps

20:21

99. La vraie raison de ta fatigue après les cours, et les solutions que personne ne t’a données

27:49

Season 1,

95 episodes

98. À la veille de mon anniversaire… je tourne une page

15:36

97. Pourquoi je crois que le Flow est l’avenir

23:57

96. Interview 2/2 avec Caroline : prof de yoga et accompagnante, spécialiste de la régulation du système nerveux.

39:56

95. Interview 1/2 de Caroline : prof de yoga accompagnante de la douleur chronique.

28:51

94. "Je voulais enseigner, pas vendre. Et pourtant…" Tu te reconnais ?

29:38

93. 2025 n’est pas finie! 3 mois pour t'aligner et rallumer ton feu de prof qui déchire

20:03

92. Bonne en tout mais spécialiste en rien : un atout caché pour les profs de yoga

16:15

91. Des idées pour tes cours de yoga toute l'année : la magie de "l'Homme Zodiaque"

21:05

90. Prof de yoga : comment trouver ta vraie voix (sans te perdre)

32:53

89. Faut-il vraiment trouver sa mission quand on est prof de yoga ?

27:38

88. Prof, instructeur, guide… Quel titre te correspond et te libère ?

19:11

87. Ces détails qui changent tout dans un cours de yoga

19:01

86. L'art du Savasana : temps, musique, gestes, magie.

22:43

85. Faut-il vraiment être visible tout le temps pour avoir des élèves ?

25:55

84. Organiser une Retraite de Yoga : Les conseils de Cécile, spécialiste Immersions, Retraites et Séminaires.

50:35

83. Ton cours est ta MEILLEURE vitrine !

23:04

82. Pourquoi c’est (objectivement) plus difficile de remplir tes cours et tes retraites aujourd’hui ?

24:38

81. Quoi ? Tu n'as pas été "sauvée" par le Yoga, et tu enseignes quand même?

16:42

80. La propagande à laquelle je n'adhère plus en tant que prof de yoga.

38:44

79. Imaginer tes cours depuis tes intentions pour cet été (Ep 3/3)

36:26

78. Créer des cours de yoga alignés avec tes intentions de l’été (Ep 2/3)

26:16

77. Ton été commence ici : organise ton calendrier et pose tes intentions (Ep 1/3)

32:47

76. Quoi faire quand tu as trop d'idées ?

21:43

75. Faut-il être pour ou contre l'IA quand on est prof de yoga ?

29:21

74. Shu Ha Ri : le chemin de toute prof de yoga, de l’imitation à la création

34:09

73. Gérer ton stress quand tu es prof de Yoga (et mes outils pour le surmonter)

28:14

72. Utiliser les éléments comme intention dans tes cours de yoga, même si tu n'es pas un.e expert.e

27:04

71. Comment retenir et t'approprier une séquence de Yoga que tu n'as pas créée

20:14

70. D'un coup de coeur Yin jusqu'à monter son studio, en passant par créer son programme pour les profs : l'inspirant parcours de Céline.

38:28

69. Mes conseils pour trouver les mots et toujours savoir quoi dire en cours de yoga

27:35

68. Enseigner quand on est soi-même au fond du trou

21:07

67. Episode spécial : Je réponds à vos questions

28:07

66. Professeur.e de Yoga ? Recharge ta créativité en seulement 5 minutes

22:06

65. Le paradoxe (et le piège) de la recherche de perfection

40:23

64. Booste ton yoga: la curiosité comme moteur de créativité.

38:27

63. Relaxation guidée automnale pour TOI !

14:33

62. Satya au service de ton authenticité de (jeune) prof de yoga

31:06

61. Mes conseils pour mieux gérer ton temps

39:57

60. 12 conseils "préservation d'énergie" pour profs de yoga multicasquettes (ou débordé.e)

31:27

59. C'est quoi un prof de yoga créatif ? (et comment l'être simplement...)

31:31

58. Mes conseils pour assurer tes cours découverte à la rentrée

34:03

57. Réflexions et clés pour te sentir plus à l'aise pour ↗️ tes tarifs à la rentrée

10:49

56. Les 50 leçons apprises depuis que j'ai commencé à enseigner le Yoga

01:09:25

55. 3 idées pour améliorer la rentabilité de tes cours de yoga

09:37

54. 7 actions à mettre en place cet été, pour profiter et te préparer une rentrée claire et organisée.

28:43

53. Tu as le droit de changer d'avis ! Rien n'est irréversible :)

09:48

52. Pourquoi j'ai décidé de reprendre un travail salarié (alors que mes activités Yoga fonctionnaient bien)

38:13

51. prends confiance...bor**l ! (bah, oui, parce que tu es un leader en fait...)

10:21

50. Mon partage d'expérience : co-organiser mon premier séjour Haut de gamme, 6 jours, à l'étranger.

40:11

49. quand un prof de yoga vient suivre tes cours...😇

08:24

48. Témoignage et partage d'expérience : discussion entre amies avec Ana, prof depuis 13 ans.

27:49

47. Permission et supers pouvoirs.

10:47

46. Les 5 étapes du changement : de la chenille au papillon Prof de Yoga

23:40

45 - Le Chemin de Leela : la voie Yoga du détachement et de la joie

09:54

44. C'est quoi être prof de yoga en 2024 ?

38:19

43. Enseigner à la voix : conversation avec Diane

46:20

42. Le plein d'idées pour tes cours du mois d'avril (mais pas que ;))

26:22

41. Repenser et magnifier tes cours et ta pratique : les Salutations comme outil inspirant d'innovation.

47:50

40. Je suis prof de Yoga, j'ai mal mais je travaille. Episode 2/2

01:23:22

39. J'ai mal, mais je travaille ¦ Episode 1/2

49:20

38. Travailler en milieu associatif : conversation avec Céline

53:34

37. La pression du succès

29:06

33. Interview : Laetitia, jeune prof de yoga, salariée et maman, te raconte son quotidien.

01:00:48

32. 7 principes de séquencing pour tes cours de yoga

31:30

31. Des idées pour 2 mois de cours: Octobre & Novembre

28:33

30. Best of pour l'anniversaire du Podcast

27:31

29. Episode spécial : je réponds à vos questions

39:58

27. Te réconcilier avec l'argent quand tu es jeune prof de yoga

36:42

26. Tisser du lien avec ses élèves : 5 étapes piliers à retenir

26:02

25. 3 minutes pour booster ta joie et ta gratitude

03:50

24. Interview : Conseils pépites pour une rentrée sereine avec Audrey

47:46

23. Apprends à aimer ton Syndrome de l'Imposteur

12:15

22. Oser, introduire et guider le silence en cours.

13:08

21. 7 conseils tri, bilan et admin express pour te préparer une rentrée au top

19:47

20. 7 conseils "savoir-être et faire-savoir"

31:17

19. Interview "remettre en question ses apprentissages et trouver SON yoga", avec Tina

56:25

18. Compter et garder le fil du Rituel "108 Salutations"

25:25

17. To peak or not to peak ?

23:52

16. 5 pièges à éviter quand tu es prof de yoga

33:54

15. Comment gérer quand tu as une semaine très chargée en cours

37:38

14. 2 tips express pour t'amuser à créer TES transitions

10:08

13. 10 façons de modifier ta Salutation au Soleil

34:57

12. Feedback des participantes au Programme "Let it Flow"

56:51

11. 15 erreurs anti-créativité que tu fais peut-être

33:28

10. Quel type de professeur es-tu quand tu guides tes cours?

22:22

9. 7 choses que j'ai arrêté de faire depuis que j'ai commencé à enseigner le yoga

22:26

8. 4 peurs et blocages des jeunes profs de yoga

22:22

7. S'inspirer des jours de la semaine

36:49

6. Comment gérer un élève qui ne reste pas, ou ne revient pas à tes cours

20:46

5. 3 mini-astuces pour pimper tes cours de yoga si tu te sens répétitif.ve ou en manque d'inspi.

21:05

4. Comment garder la motivation et le goût de la pratique personnelle

20:09

1. Arrête de culpabiliser !

23:28

3. Comment et pourquoi enseigner ton yoga en suivant les cycles lunaires

22:21

2. Thématiser or not thématiser tes cours de yoga ?

33:19

0. Bienvenue !

14:16

Others,

4 episodes

36. Bilan 2023 et projections 2024

41:18

35. Cultiver un mindset positif quand on devient Yogipreneur

25:37

34. Je te parle de mon parcours, mes doutes et mes obstacles

52:17

28. Interview: d'Ingénieure à Prof de Yoga spécialisée en Yin - papotages avec Jessica

01:03:34