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Episode 5 - Carolina "le Pilates c'est pas juste travailler le corps"

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Published on February 24, 2026

Quand on est à côté de Carolina, on se sent bien.

Elle est toujours souriante et à toujours le mot qui fait du bien.

Carolina est une ancienne danseuse, qui a découvert la méthode Pilates après une blessure.

C'est une grande passionnée de la méthode, elle cherche toujours à en savoir plus, se forme et forme aussi des professeurs.

Retrouvez Carolina sur instagram : carolinasendicpilates

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Episode 5 - Carolina "le Pilates c'est pas juste travailler le corps"

24 min left

Episode 4 - Marine "trust the process"

43:40

Episode 3 - Mélanie "la méthode Pilates m'a fait passer de "il faut, je dois" à "jai envie, j'en ai besoin" "

34:21

Episode 2 - Sergi, ex danseur professionnel "le Pilates m'a permis d'être plus conscient de mes mouvements et de mon centre"

44:12

Episode 1 - Karen "Le Pilates m'a redonnée une meilleure posture"

26:39