Équilibrer l'énergie féminine pour activer votre intuition et puissance | E050

Dans cet épisode, Maude et Marjorie accueillent Lyne St-Amand, mentor énergétique et autrice spécialisée dans la puissance féminine. Ensemble, elles explorent la notion d’énergie féminine et son importance pour tous, hommes comme femmes. La discussion met en lumière le déséquilibre fréquent entre les pôles féminin et masculin, souvent causé par une société axée sur la performance, l’action et le contrôle. Lynne explique que l’énergie féminine se manifeste surtout dans l’être plutôt que dans le paraître : douceur, écoute de soi, créativité, présence, intuition. Elle oppose cette énergie à l’énergie masculine, essentielle également mais qui, lorsqu’elle est en excès, génère stress, frustration, épuisement ou rigidité. L’équilibre entre les deux est donc essentiel pour une vie plus fluide et alignée.

Lyne partage aussi plusieurs outils pour réactiver l’énergie féminine : respiration consciente, reconnexion au corps, contact avec l’eau ou la nature, ainsi que l'intention au réveil pour libérer les mémoires, croyances et blocages liés à la lignée féminine. Elle rappelle toutefois que chaque personne doit trouver sa propre façon de reconnecter à la douceur, même si celle-ci prend une forme plus « pratique » ou terre-à-terre. Enfin, l’épisode invite chacun à s’observer pour mieux équilibrer ses pôles masculin et féminin, afin de vivre avec plus de légèreté, d’intuition et de puissance intérieure.

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