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#1 La course à pied, un sport collectif
#1
La course à pied, un sport collectif
#2
Sa découverte de l'athlétisme
10:18
#3
Le côté addictif de la compétition
18:11
#4
Quelle est la différence entre cross, trail et demi-fond ?
21:49
#5
Piste vs route : quelles différences ?
31:38
#6
Comment gérer la transition d'une discipline à l'autre ?
36:43
#7
Comment se préparer à la boue pour un cross ?
40:00
#8
3 conseils pour la course à pied
42:11
#9
Le lien entre préparation mentale et performance
46:33
#10
Mieux se connaître grâce à la prépa mentale
59:45
#11
Son engagement avec l'association Soline
01:15:53
#12
Gérer les blessures sportives
01:32:00
#13
L'importance du public
01:48:29
#14
Son conseil pour transformer ses échecs
01:54:04
#15
La question de l'invité précédent
01:58:04
#16
Questions de fin
02:00:00
#17
Le mot de la fin de Clarysse
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Le mental, son nouveau terrain d’entraînement pour performer - Clarysse Picard
Et si le plus grand défi des athlètes ne se jouait pas sur la piste, mais dans la tête ?
Clarysse Picard partage son parcours entre chronos, doutes et victoires intérieures. Des débuts en sport à l’athlétisme de haut niveau, elle raconte comment la course à pied est devenue un levier de transformation personnelle.
Préparation mentale, quête de plaisir, engagement associatif avec Soline : on explore tout ce qui façonne une athlète au-delà de la ligne d’arrivée. Un échange inspirant avec une coureuse qui apprend à s’écouter pour mieux performer.
Bonne écoute.
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