#80 - Le nerf vague, il est possible de le travailler lors d'une séance d'hypnose
Découvrez comment activer et tonifier votre nerf vague, véritable clé de voûte pour apaiser vos émotions, réduire le stress et améliorer votre bien-être global. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans le rôle essentiel de ce "super nerf" dans votre équilibre émotionnel et physique.
Au programme :
Comprendre le fonctionnement du nerf vague et son impact sur vos émotions, votre digestion et votre système nerveux.
Découvrir les bienfaits d’une séance d’hypnose pour libérer les tensions refoulées et reconnecter votre corps et votre esprit.
Des exercices pratiques et simples pour stimuler votre nerf vague : respiration diaphragmatique, exposition au froid, yoga, et plus encore.
L’hypnothérapie s’allie ici à des techniques naturelles pour vous offrir un véritable outil de transformation intérieure. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et révéler le pouvoir caché de votre nerf vague.
🎧 Écoutez dès maintenant et offrez à votre esprit et à votre corps une pause bien méritée !
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👁️ Qui suis-je ?
Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.
J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.
🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk
✨ Dans cet épisode, on va parler de :
Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles
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