185. Yoga et connexion (re)créer du lien, sur le tapis et ailleurs

Dans cet épisode de Bla Bla Yoga, je parle de connexion et de lien humain : ce qui se joue vraiment quand on partage un cours de yoga collectif, au-delà de la simple co-présence sur le tapis. Écouter, regarder, être présent à l'autre — des gestes simples, mais pas toujours automatiques. Je partage aussi une prise de conscience plus personnelle, côté formations : comment l'automatisation des inscriptions m'a fait perdre le contact avec mes stagiaires, et ce que j'ai remis en place cette année pour recréer du lien (formulaire, appel Calendly, "les papotes", suivi post-formation).

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