Libération émotionnelle : autorise-toi à être toi et retrouve ta Vérité Intérieure, avec Stéphanie Crebassa

Dans cet épisode des Voix Otentik, je reçois Stéphanie Crebassa pour parler de libération émotionnelle et de ce chemin essentiel qui consiste à s’autoriser pleinement à être soi. Ensemble, nous explorons comment se libérer des blocages émotionnels, des conditionnements et des peurs qui empêchent d’habiter sa vérité intérieure.

Ensemble, nous plongeons dans :
✨ la gestion des émotions qu’on garde trop longtemps à l’intérieur
✨ l’hypersensibilité qu’on finit par croire “trop”
✨ la maladie qui devient un énorme révélateur
✨ la petite fille blessée qui demande qu’on la regarde
✨ la bascule du “il faut / je dois” vers “j’ai besoin / j’ai envie”
✨ la mise en lumière et l’autorisation d’être soi

On y parle de libération émotionnelle, s’autoriser à être soi, vérité intérieure, émotions, alignement personnel, authenticité et transformation intérieure.

Stéphanie partage avec sincérité ce moment où la vie l’a arrêtée net, l’obligeant à se réaligner, à s’écouter, à se libérer… et à se choisir.

Un épisode qui fait du bien.
Un épisode qui ouvre.
Un épisode qui rappelle que tout commence le jour où l’on s’autorise.

🎧 À écouter si tu traverses un changement, une fatigue profonde, une émotion qui déborde… ou si tu sens qu’une part de toi attend encore la permission d’exister pleinement.

💛 Ressources
– Le site de Stéphanie Crebassa : http://stephaniecrebassa.com
– Sa newsletter : https://stephaniecrebassa.systeme.io/inscription-newsletter

✨ Pour prolonger l’expérience, je t’invite à rejoindre Les Lettres Otentik.
Chaque semaine, je t’y partage des mots vrais, des clés d’alignement et des inspirations pour nourrir ta voix et ton rayonnement.
👉 Inscription ici : https://www.e-otentik.com/inscription-lettres-otentik/

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