Comment se défaire de la pression parentale

La pression parentale (cette coloc toxique)

Tu connais ce moment où tu te dis :

• “si je punis pas, je vais me faire bouffer”

• mais aussi “si je crie, je vais le traumatiser”
  …et du coup tu ne sais plus où te mettre ?

Dans cet épisode, on parle de cette pression parentale absurde qui te colle aux épaules, surtout depuis qu’on a ajouté la couche “parent parfait, jamais en colère, jamais en erreur”.

Je te raconte :

• pourquoi on t’a vendu des trucs flippants (et parfois très exagérés),

• pourquoi tes enfants ne vont pas “finir foutus” parce que tu as craqué,

• et surtout : ce qui compte vraiment quand tu te plantes (spoiler : tu te plantes comme tout le monde).

Et à la fin, je te partage un moment backstage venu du groupe Telegram :
une maman se retrouve coincée chez la famille à dire “non” à son enfant… alors qu’elle ne sait même pas pourquoi (coucou “on ne monte pas sur le canapé”).
Et je te donne une façon simple de gérer ça sans te renier, sans mettre ton enfant en porte-à-faux… et sans te prendre la tête avec les adultes.

👉 Le lien du groupe Telegram gratuit est dans les notes de l’épisode si tu veux venir en parler.

Je te dis à très vite. Prends bien soin de toi.

Musique : Wolf Samuel

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