E.19 La peur de grossir

La peur de grossir est à la fois :

• Un facteur de déclenchement des TCA
• Un facteur de maintien des TCA
• Un frein énorme dans la guérison

Dans cet épisode on explore d'où elle vient, on prend du recul sur l'impact qu'elle a eu dans ta vie, on questionne ce qui se cache derrière, on explore tout ce qui trame autour de ta peur de grossir.

Puis, en fin d'épisode je te donne des outils concrets, à mettre en place dans ton quotidien, pour mettre à distance la peur de grossir et l'obsession corporelle.

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