Fibromyalgie, traumatismes et sexualité : ce qu’on n’ose pas dire //S6-E103

Dans cet épisode de Fibromyalgie autrement !🎙️, je reçois Enora Teyssendier, spécialisée en Psychothérapie et Sexologie. Ensemble, nous avons exploré le lien complexe entre la fibromyalgie, les traumatismes (grands ou petits) et l’impact sur la sexualité. Enora explique comment des événements répétés, parfois banals en apparence, peuvent créer un traumatisme corporel profond et influencer durablement notre bien-être émotionnel et physique.

Nous avons parlé de l’importance de reconnaître les signaux du corps, même lorsque le cerveau semble avoir “oublié” certains traumatismes. Enora vulgarise avec clarté le fonctionnement du cerveau lors d’un choc émotionnel et souligne que même sans souvenirs précis, les symptômes émotionnels et physiques sont bien réels. Elle présente également des approches thérapeutiques douces comme l’EFT et la TLMR pour travailler sur ces blessures en toute sécurité.

Nous avons aussi abordé un sujet rarement discuté : la sexualité lorsqu’on vit avec la fibromyalgie. Enora partage des pistes concrètes pour restaurer la confiance et l’intimité dans le couple, même quand la douleur physique est présente. Elle propose notamment une approche progressive, sans pression, pour réapprivoiser le toucher et reconstruire une intimité émotionnelle avant de penser à la sexualité.

Cet échange sincère est une invitation à ne plus minimiser ses douleurs émotionnelles ou physiques et à chercher un accompagnement respectueux et global. Parce que derrière chaque douleur chronique, il y a aussi une histoire émotionnelle qui mérite d’être écoutée et apaisée avec bienveillance.

Bonne écoute 🎧

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