S1E14 : Le Chant Vibratoire, libérer sa voix pour s'écouter autrement

Dans cet épisode de Diet is Not Only in the Kitchen, Marie-Morgane Renoult, diététicienne-nutritionniste et journaliste santé, part à la découverte du chant vibratoire aux côtés de Florence Jacquis, praticienne en chant vibratoire Vib’Art®.

Et si notre voix était bien plus qu’un simple outil de communication ? Instrument intime, prolongement du corps, elle peut aussi devenir un moyen d’explorer ses sensations, d’exprimer ses émotions et de se reconnecter à soi.

Créée par Florence Galland, la méthode Vib’Art® repose sur le chant spontané et intuitif. Ici, nul besoin de savoir chanter ni de maîtriser le solfège : une voyelle, un souffle, un cri, un rire ou un son inattendu peuvent trouver leur place dans cette expérience.

Au cours de cet épisode, vous découvrirez :

• Ce qu’est le chant vibratoire et comment se déroule une séance.

• Le rôle de la respiration, des vibrations et du bourdon, cette note tenue qui accompagne la personne.

• Pourquoi il n’est pas nécessaire de savoir chanter.

• Comment la voix peut devenir un moyen d’explorer ses émotions et ses sensations corporelles.

• Les différences entre les expériences individuelles et collectives.

• Ce que la recherche scientifique nous apprend sur le chant, la respiration et le bien-être.

Florence Jacquis nous explique comment elle accompagne chaque personne dans ce voyage intérieur, en laissant la voix s’exprimer librement. Colère, tristesse, joie, images inattendues ou sensations physiques : chaque expérience est singulière.

L’épisode aborde également les liens entre voix, respiration et bien-être, tout en faisant le point sur les connaissances scientifiques disponibles. Si certaines pratiques vocales proches ont été étudiées, les recherches spécifiques au chant vibratoire restent encore limitées.

Marie-Morgane partage aussi son expérience personnelle : elle a elle-même participé à une séance, alors qu’elle ne se considère pas comme une chanteuse. Une découverte surprenante qui l’amène à questionner notre rapport à la voix, les jugements que nous portons sur elle et notre difficulté parfois à oser nous exprimer.

Car notre voix est intime. Elle peut être freinée par la peur du regard des autres ou par des remarques entendues au cours de notre vie. Et si nous nous autorisions simplement à faire entendre ce qui est là, sans chercher à produire un son parfait ?

Alors, faut-il savoir chanter pour se faire du bien avec sa voix ? Et si l’essentiel était simplement d’oser la laisser s’exprimer ?

Un épisode pour découvrir le chant vibratoire Vib’Art®, explorer notre rapport à la voix et porter un autre regard sur l’expression de nos émotions.

Bonne écoute !

Réalisation : Marie-Morgane Renoult, journaliste santé, animatrice radio et diététicienne-nutritionniste — Cabinet MSH Diététique
Contact :mshconsultation@gmail.com

Invitée : Florence Jacquis — Praticienne en chant vibratoire et énergéticienne
Méthode : Vib’Art® par Florence Galland
Site internet :https://www.florencejacquis.fr/
Profil et prise de rendez-vous :https://www.resalib.fr/praticien/96420-florence-jacquis-energeticien-saint-ismier

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