Vacances scolaires et natation : comment ne rien perdre (ni culpabiliser)
Les vacances scolaires viennent de commencer… et pour beaucoup de nageurs, c’est le chaos.
Piscine fermée, enfants à la maison, emploi du temps explosé, motivation en chute libre.
Dans cet épisode, je te partage les 10 douleurs classiques des vacances — et surtout, comment y remédier sans pression, sans culpabilité et sans tout perdre.
Tu verras comment garder le contact avec l’eau, planifier un plan B, transformer tes séances en moment plaisir, et même redéfinir ton lien à la natation.
Et à la fin, je te parle d’un outil que j’adore : Destination Aquatique.
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