Épisode 7 – Hypersensible : comment ne plus absorber les émotions des autres

Tu ressens les émotions des autres comme si c’étaient les tiennes ?

Tu as du mal à faire la part des choses entre ton état intérieur et celui de ton conjoint, de tes enfants, ou de tes collègues ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi c’est un fonctionnement normal quand on est sensible, et comment reprendre ton pouvoir émotionnel sans te couper des autres.

Ce que tu vas apprendre :

- Comment réagir face à une émotion intense

- Comment garder le lien à l'autre après l'événement

Pourquoi écouter ?

Parce que vivre en lien ne veut pas dire s’oublier, et que ta sensibilité peut devenir une force, plutôt qu’un poids à porter. Pour aller plus loin avec la Méthode Innessence :

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