16 Mensonges sur la Nutrition que tu crois encore (par un Diététicien-Nutritionniste)

Manger le soir fait-il grossir ? Faut-il des compléments alimentaires pour être en bonne santé ? Est-il important de déjeuner le matin ?

Tant de questions sans réponses... Jusqu'à aujourd'hui !

Dans cet épisode, je débunke les 15 mythes les plus fréquents sur la nutrition afin que tu ne perdes pas de temps dans l'atteinte de tes objectifs !

Bonne écoute à toi ! 🍿

Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉

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