Chantier intérieur #3 - Apprendre à danser avec ses limites

On nous répète souvent qu’il faut savoir « poser ses limites ». Mais si nos limites n’étaient justement pas quelque chose que l’on pose une fois pour toutes ?

Dans cet épisode solo, je vous propose de les imaginer autrement : non pas comme des murs ou des frontières rigides, mais comme des portes. Des portes que l’on peut ouvrir, fermer, entrouvrir… et dont le degré d’ouverture peut évoluer selon les personnes, les périodes de notre vie et ce que nous avons besoin de protéger.

Je vous invite également à rencontrer une figure que j’utilise beaucoup dans mon travail : la Gardienne du Seuil, celle qui veille symboliquement à l’entrée de notre territoire intérieur et nous aide à discerner ce que nous souhaitons laisser entrer, laisser sortir ou garder à distance.

Nous parlerons de colère lorsque nos limites ont été dépassées, des anciennes consignes que notre Gardienne a parfois apprises dans l’enfance, mais aussi de cette question essentielle : qu’est-ce que mes limites cherchent à protéger aujourd’hui ?

Et parce que nos lieux peuvent devenir de formidables supports d’introspection, je vous inviterai enfin à observer votre espace de vie, et en particulier votre entrée, pour interroger autrement les frontières que vous créez dans votre vie.

Un épisode pour retrouver un peu plus de choix dans ce que vous laissez entrer dans votre espace, votre attention et votre vie.

Et si vous voulez approfondir ce sujet, l'atelier La Gardienne du Seuil est disponible en replay juste ici : https://studio-delphine-guiblain.kit.com/products/la-gardienne-du-seuil

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Je vous remercie et vous dis à très vite pour un nouvel épisode !

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