#13 S’affirmer sans culpabiliser : prendre votre place et poser vos limites

Vous ressentez que quelque chose ne vous convient pas… mais vous n’osez pas le dire ?
Votre intuition envoie des signaux, le ressenti est là, mais le mental prend le dessus.
Une émotion bloque, l’énergie chute, la clarté disparaît.
Cet épisode vous aide à comprendre pourquoi vous vous retenez et comment vous affirmer sans culpabiliser.

Pourquoi est-ce si difficile de dire non, de poser une limite ou d’exprimer ce que vous ressentez vraiment ?
Ne pas prendre votre place n’est pas un manque de confiance, mais souvent une loyauté inconsciente liée à votre histoire familiale.
À travers des exemples concrets et un exercice guidé, vous apprenez à écouter les messages du corps, calmer le mental et retrouver une position intérieure plus juste.
Un temps de prise de conscience pour remettre de l’ordre, libérer la culpabilité et avancer avec plus d’alignement.

Vous verrez aussi pourquoi votre corps réagit avant votre tête, comment la culpabilité s’installe quand vous vous affirmez, et en quoi écouter votre intuition permet de retrouver énergie, clarté et sécurité intérieure.

Vous apprendrez à :
- comprendre pourquoi s’affirmer déclenche peur ou culpabilité
- repérer les signaux physiques d’un désalignement
- différencier intuition, peur et loyauté familiale
- sortir du mental et écouter son ressenti
- poser des limites claires sans se justifier
- arrêter de se minimiser
- prendre sa place avec sécurité et alignement

Le Pouvoir de l’Intuition est le podcast dédié à celles et ceux qui veulent développer leur intuition, retrouver un équilibre intérieur et faire des choix plus alignés dans leur vie personnelle et professionnelle.
Dans chaque épisode, je vous partage des outils concrets pour calmer le mental, dépasser le doute, retrouver confiance en soi et écouter votre ressenti profond, cette petite voix qui sait déjà ce qui est juste pour vous.
On y parle d’intuition, de développement personnel, de prise de décision intuitive, de reconnexion à soi, de clarté intérieure et d’alignement.
Je suis Laetitia André, thérapeute intuitive et coach depuis plus de 16 ans. J’accompagne les personnes en quête de sens à se reconnecter à leur guidance intérieure pour avancer avec plus de fluidité, de clarté et de sérénité.

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