EP 009 | Noël est fini… et ton énergie aussi ?

Tu te sens vidé·e, désorienté·e, sans énergie ni élan ? Ce n’est pas “dans ta tête”. Le Design Humain l'explique très bien. Les moments en famille, en communauté, activent tes centres non définis :
tu absorbes, tu adaptes, tu prends sur toi… jusqu’à t’oublier.

Dans cet épisode, je t’explique :

• pourquoi les fêtes peuvent être si épuisantes pour toi

• comment revenir à ton équilibre énergétique après plusieurs jours en collectif

• quoi observer dans tes centres non définis pour comprendre ce qui t’a déséquilibré

• quels besoins sont essentiels à respecter pour retrouver ta direction sans forcer

Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce que ton corps et ton énergie te disent…
et à faire la paix avec ta sensibilité au lieu de la combattre.

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Un peu plus sur moi ?

J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌

C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑

Comment ?

Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique.

Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader

Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ?

Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹

Tu as des questions ? Sur cet épisode ou sur mes accompagnements ?

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Je te souhaite de kiffer cette journée 🫶

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