#62 - Le poids : pourquoi est-ce que ton poids est l’arbre qui cache la forêt ?

Et si ton poids n’avait jamais été le vrai problème ? 🤔

Depuis l’enfance, on t’a appris à surveiller ton poids, à contrôler ton alimentation et à considérer la perte de poids comme la solution pour enfin te sentir bien dans ta peau.

Mais si cette obsession du poids cachait quelque chose de bien plus profond ? Comme si un arbre ... cachait la forêt 🌲👀

🎙️ Dans cet épisode d’Héroïne Décomplexée, je t’invite à changer de regard sur ton corps et ton poids pour comprendre comment la grossophobie et les injonctions à la minceur influencent ton rapport à toi-même.

On parlera de :

• Grossophobie intériorisée

• Culture des régimes

• Culte de la minceur

• Et surtout des premières pistes pour te libérer de l'obsession de la minceur et avancer vers l'acceptation de ton corps.

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