Quand le corps se souvient sans souvenirs

Le corps peut réagir, trembler, s’angoisser ou se contracter
sans souvenirs clairs, sans images, sans récit conscient.

Dans cet épisode, je te parle de mémoire émotionnelle,
de ces traces que le corps garde pour protéger la vie,
même lorsque la tête ne se souvient de rien.

Tu découvriras :

• pourquoi le corps peut se souvenir sans souvenirs conscients,

• ce que signifie réellement une mémoire émotionnelle dite “indélébile”,

• pourquoi tu n’as rien à te rappeler ni à revivre pour aller mieux,

• pourquoi les angoisses et émotions sont souvent plus fortes la nuit,

• comment le corps peut apprendre la sécurité sans passer par la compréhension mentale.

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Cet épisode s’adresse aux femmes qui :

• ressentent de l’anxiété le soir ou la nuit,

• vivent des réactions corporelles inexpliquées,

• se demandent si leur corps “se souvient de quelque chose”,

• cherchent un chemin de guérison doux, respectueux et non intrusif.

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Ici, il n’est pas question d’effacer la peur,
ni de forcer la mémoire,
mais d’aider le corps à comprendre qu’il est enfin en sécurité.

🌙 Tu n’as rien à oublier.
Ton corps a juste besoin d’apprendre qu’il n’est plus en danger.

Un épisode à écouter dans le calme,
comme une veillée pour apaiser le système nerveux
et réconcilier le corps avec la nuit.

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