#1
Introduction
#2
Qu'est-ce que la Pleine Conscience ?
01:00
#3
Pourquoi ralentir nos pensées ?
03:00
#4
Définition de la Pleine Conscience
05:18
#5
Ralentir son train de pensées avec la Pleine Conscience
07:00
#6
Différence avec l'Hypnose
08:11
#7
Hypnose ou Pleine Conscience ?
10:11
#8
Tout le monde peut en faire ?
13:40
#9
On utilise les deux !
18:52
#10
Dans le dernier épisode ...
20:00
Ep. 24 - Hypnose ou Pleine Conscience ?
Dans cet épisode, Kenton Kaiser et Philippe Cantamessa discutent des différences et des similitudes entre l’hypnose et la pleine conscience.
Vous vous demandez quelle pratique choisir pour réduire le stress ou améliorer votre présence au quotidien ?
Découvrez comment l’hypnose et la pleine conscience peuvent se compléter pour répondre à des besoins différents, mais essentiels à votre bien-être.
Une conversation riche en enseignements pour mieux comprendre ces deux outils incroyables.
Plus de pépites sur notre site : www.HypnoZenligne.com
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